国旗下讲话
【东湖有约】第17周国旗下讲话：一言一行养习惯，有规有矩成方圆
一个社会的文明
取决于公民的素质
一个学校的文明
取决于师生的言行
我校同学入学的第一课便是行为规范教育，“以德为先”是我校一直坚守的行规理念。本学期，刘宗欣鸿等32位同学荣获了2024学年东湖中学文明礼仪之星称号；24个班次获得行为规范示范班；34个寝室获得文明宿舍称号；行规是我校的根基，更是我校的灵魂。正因学校默默根植于行规教育，高考成绩才会连创新高。
12月23日上午，我校开展第17周国旗下讲话活动。本次活动主题是“一言一行养习惯，有规有矩成方圆”，由德育处副主任林广波老师主持，德育处副主任沉颖老师宣讲。
沉老师通过“方”和“圆”的图形引出“规矩”和“法则”，倡议大家首先成为知规范的人，学会尊重别人；其次成为守规范的人，遵守行规守则，维护校园环境；最后成为讲规范的人，向着“东湖之星”的荣誉称号靠拢，争创新时代东湖中学好少年。
林老师总结道，心中有规，行之有礼。规矩成就方圆，礼仪彰显风范。从常规做起，关注自己的一言一行，不做违规者、插队者、逆行者，争做校园文明的诚信者、执行者、守护者。相信在我们共同的努力下，东湖之土必将开遍文明之花。
请和下列行为说“拜拜”
播种行为，可以收获习惯；
播种习惯，可以收获性格；
播种性格，可以收获命运。
——【英】威廉?梅克比斯?萨克雷
【附发言稿】
一言一行养习惯，有规有矩成方圆
德育处副主任 沈颖
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我发言的题目是《一言一行养习惯，有规有矩成方圆》。
在几何学中，圆和方是最基本的图形，它们代表了秩序和完美。在社会生活中，规矩和法则就如同圆规和尺，帮助我们画出完美的“人生图形”。“没有规矩，不成方圆”，没有规则和约束，社会将失去秩序，个人也将难以实现自我价值。通过遵守行为规范，我们可以培养出自律、尊重、诚信等重要的品质，在一言一行中习惯成自然，成为“知规范、守规范、讲规范”的新时代好少年。
不知道大家是否还记得在东湖中学渡过的第一个夜晚，你们身穿军训迷彩服，在老师的带领下学习了《青浦区东湖中学学生常规管理手册》。《管理手册》中集中体现了我校对学生日常行为的基本要求，包括“一日常规”“学习常规”“值周班制度”“课堂纪律要求”“作业基本要求”等，目的在于使每一位东湖学子养成良好的行为习惯，能够身心健康发展。
现在，请大家认真反思一下自己：升旗的时候，行注目礼了吗？作为值日生，你主动完成自己的值日工作了吗？在班级或宿舍里，大声喧哗、打扰他人学习和休息了吗？骑电动自行车上学的同学们，你们按照要求佩戴头盔、不逆向行驶了吗？
一言一行养习惯，有规有矩成方圆。我们只有在日常学习生活中，不断地规范自己、完善自己，改变不合理的行为，才能养成受益终身的好的习惯。
在此，我向大家发出以下倡议：
一是做知规范的人。在校园中见到老师、同学要问好，文明用语不讲脏话，须知要想别人尊重自己，首先自己要尊重别人。
二是做守规范的人。自觉遵守我校行为规范守则，维护校园环境，不乱丢垃圾。用餐时不奔跑、不推搡，有序排队，文明就餐。为校园的美丽和谐，作出自己的一份贡献。
叁是做讲规范的人。在自觉遵守规则和标准的同时，对周围的人产生积极的影响，赢得他人的信任和尊重，向着“东湖之星”的荣誉称号靠拢。
同学们，规矩并不是对自由的束缚，而是自由的保障。在遵守规矩的前提下，我们才能享有真正的自由。
期望每一位同学都能深刻理解“一言一行养习惯，有规有矩成方圆”的内涵，将其内化于心、外化于行。让我们从小事做起，从现在做起，用我们的一言一行去实践这一理念，共同营造一个有序、和谐、向上的校园环境。
撰稿：德育处
审核：刘 婷
摄影：卢 莹
编辑：卢 莹
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